長年の肩こり
肩甲骨ストレッチで
こんなに変わる！

リラクゼーション整体 DREAMs（ドリームス）の中口望です。整体と栄養指導を通して、お客様が健康に、明日からまた頑張れる体になるようサポートしています。

店名「DREAMS」には２つの想いが込められています。ひとつは、夢見心地のように心が休まる時間を届けたいこと。もうひとつは、やりたいことを叶えられる体づくりをお手伝いしたいこと🌿

実は私は、25年近く"ダイエット迷子"をしていました。食べないダイエットや糖質制限、カロリーカットを繰り返し、10年前には腰のヘルニアで動けなくなったこともあります。「頑張っているのにうまくいかない」——そんな時期が長く続きました。

そんなときに出会ったのが、リラクゼーション整体。体をゆるめ、心まで軽くなるその感覚が、私にとっての再スタートでした。

整体をしていても、食生活が乱れていると不調が戻ってしまう——。そんなお客様を見て、自分自身の食事も見直しました。「体をほぐす以上に、毎日食べるものこそが体を作る」と強く感じ、臨床栄養医学指導士の資格を取得。今では、我慢のダイエットではなく、栄養バランスを整えながら食を楽しむことを大切にしています。

整体と栄養の力で「健康に自立できる人」を増やすこと——それが私の使命です。体が整えば、考え方も前向きになり、やりたいことに自然とエネルギーを使えるようになります。健康は「我慢」ではなく、積み重ねと仕組みづくり。その土台を一緒に整えるお手伝いをします。